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Contributions écrites (commentables) / Re : L'auto-observation
« le: 28 septembre 2020 à 15:18:03 »
Merci pour ce partage, je ne connaissait pas ces Colonnes de Beck.
En ce qui concerne la méditation, c'est également une pratique qui peut servir et apporter beaucoup!
D'un point de vue plus personnel j'ai utilisé cet outil par le passé, il m'a apporté, c'était juste dans mon temps et aujourd’hui je ne ressent plus le besoin de le pratiquer, bien que je sache tous cela peut apporter, je suis passé à autre chose.
ça ne signifie pas que je n'y retournerait plus un jour mais pour l'heure cela ne me sert plus tellement!
En ce qui concerne la méditation, c'est également une pratique qui peut servir et apporter beaucoup!
D'un point de vue plus personnel j'ai utilisé cet outil par le passé, il m'a apporté, c'était juste dans mon temps et aujourd’hui je ne ressent plus le besoin de le pratiquer, bien que je sache tous cela peut apporter, je suis passé à autre chose.
ça ne signifie pas que je n'y retournerait plus un jour mais pour l'heure cela ne me sert plus tellement!